46 to mam na "sucho" ale apetyt rosnie w miare jedzenia. zanim zacząlem brac saa wystrczalo jak w ciagach i przysiadach zaliczalem ciezar ciala razy 2 , bylo malo chcialem razy 3 wiec zaczela sie jazda. co do srodkow krore mocno blokuja t nalezy wymienic omen sus wszystkie prolo testex testoviron... deca durabolin anapolon ... ... [...]
[...] na szczescie - 12h a 4 przerwy jedna 15minut (w sumie 20 bo zawsze szybciej wychodzimy) druga 35 3 i 4 po 20min ...teraz to juz moze nie - ale w nastepnym tescie zaczynam brac zarcie na obiad do pracy - tzn.kuraka (bo czasami jest cos dobrego a czasami nie ma nic i musze kombinowac co tu wziąść - juz od dawna sie przymierzam ale jak sie wqrwie [...]
[...] ceny. I jeszcze zauwazylem tutaj w sklepie, ze jest jakis zestaw 2 xp: energizer + coffeine free za 240 zl, co o tym myslisz ? tutaj masz link: http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=724 a jak mialbym juz tego xp + cp to cp brac jak sie skonczy xp czy razem ? i czy stosowacv takie proporcje jak jest napisane czy troszke wiecej dawek brac ?
no i jestem rozkminiam wlasnie te GF co bierzesz po treningu, oplaca sie ladowac w to siano? 80zl za puszke? brales kiedys przed treningiem np? ja chcialbym to brac przed treningami koszykowki ktorych bedzie duuuzo w tygodniu
Hcg bije od tego wtorku 25.04 po 1500 ui co 2 dni przez 16 dni, w ten wtorek tez zaczalem brac 40mg nolvy i 50mg clomidu. Coś zrobiłem źle? Czytałem, że HCG i w ogole odblok zaczynam po 14 od ostatniej iniekcji(prolongatum-enan) Moge stosowac hcg i clomid i nolve w tym samym czasie? Czy cos zj**alem? Tak wynikalo z power pct by doctor scully . [...]
Nie mam przekonania do tych opisywanych technik. TY, wydaje ci się, że jak zaatakuje ciebie jakiś steryd z pałą baysbolową, to pomachasz sobie rękoma i go załatwisz, nic bardziej mylnego.W takiej sytuacji najlepiej brać nogi za pas. To co opisujesz to tylko teoria, która często mija się z praktyką,ale doceniam to że chcesz pomóc i coś [...]
[...] bialkowe sojowe powoduje zaburzenia tarczycy i moze powodowac rozne problemy u mezczyzn, po 2 alkohol zwieksza bardzo poziom aromatazy po 3 po co kombinowac jak mozna brac np femare w dawce nawet 1/8 tabletki a day,trudno podzielic hehe, i dawka ta prawie calkowicie zablokuje estrogeny u mezczyzny, a opakowanie starczy prawie na rok przy [...]
A co to za mięcho jest? Wygląda jak wątroba... O vit.c czytałam jakiś artykulik w KiF chyba, albo w FA, juz nie pamiętam. W każdym razie lepiej brać niż nie. POnoć pali tłuszcz
[...] cwiczeniu na miesnie, glownie na urzadzeniach badz z hantelkami. Wolne wprawianie sie w ciezar i ilosc obwodow. a jak bedziesz 70kg wazyc to mozesz sie za wolne ciezary brac Tu masz gotowca od Michaila http://www.sfd.pl/TRENING_CYKLICZNY_DLA_PA%C5%83%2DGRUPA_B-t113704.html Jak masz czas to dawaj powoli bedziesz szybko zdobywac sprawnosc. [...]
właśnie skończyłem cylk na Nitrobolon i efekty jako tako więc chciałbym teraz dla urozmaicenia zapodać HMB i gainera. Czy to dobry pomysł ewentualnie co innego mógłbym brać
[...] stosowac? pozniej 9.11-17.11 regeneracja i drugi z tych dwu 3 tygodniowych podokresow to jest: 17.11-21.21 - jake suplementy stosowac najlepiej? Bo moze mi nie starczyc kasy na dwa cykle masowe napisz co radzisz, Co najlepiej brac w jednym a co w drugim cyklu,i ile gram lub kg maja miec podane przez ciebie suplementy w danych cyklach ? irek
spodenki na 100% bede brac te moro, nisze rozmiar xxl wiec jak nie sa zawyzone/zanizone to takie, gdzies posialem miarke zeby sprawidzic pas... ale sporo :P wiec mozesz mi odlozyc a co do koszulki to zastanawiam sie czy brac bo bardzo mi zalezy na tej veni vidi vici wiec nie wiem czy jej nie zamowie z zagranicy bo w polsce w sklepach nie moge [...]
Nie jestem znawcą sztuk walki, ale z tego co wiem w mma nie starują ludzie przypadkowi, lecz ludzie odnoszący w sztukach walki znaczące sukcesy (patrz Nastula). Słuchać Mariusza i brać na poważnie to co mówi to lekka przesada. O jaką dyscyplinę się go nie zapytać to ćwiczy ją po 10 lat i poświęca jej kilka godzin dziennie, Panowie na to doby nie [...]
*****PODSUMOWANIE TESTU***** I nadszedł ten piekny dzień podsumowania ciężkich treningów, trzymania diety i dobrej regeneracji. Jedziemy : 1.Dane testera: Wiek: 19 lat / 19 lat Wzrost: 183 cm / 183 cm Obwód klatki: 108 cm / 111,5 cm (+ 3,5 cm) Obwód łapy: 38 cm / 39,5-40 (+1,5 - 2 cm) Obwód uda: 58 cm / 60 cm (+ 2 [...]
[...] o numerze L 0904029 E 04 2012, po wypowiedziach m-drola ktory niebyl przekonany co do tej deci, i malboro511 ktory ja zachwalal ale jednak bil ja z dodatkiem, postanowilem brac ja solo, jestem po 5 szczalach 200mg co 4 dzien, odczucia mialem rozne,libido w normie a waga +3KG,wiec zrobilem badania ktore przedstawiam po nizej. Nieznam sie na [...]
[...] tak to co? kreatyna sie nie nadaje - tak wyczytalem bo mam zbyt krotki staz i mase miesniowa. Co byscie mi poradzili? pozdro Jak bedziesz mial diete i trening to mozesz brac juz na luzie kreatyne jezeli cwiczysz 6 miesiecy tak jak piszesz. Wielkosc twojej masy miesniowej nie ma roznicy jezeli chcesz brac kreatyne. Pewnie jakis kolega z [...]
Nie chce aż 20 strzałów omki. To co z tą deką zrobić? Wogóle jej nie brać na razie? Jeśli tak to kiedy? Zaznaczam, że chcę podtrzymać masę po omce - jak najmniejsze spadki
Wcześniej robiłem PN, PT-klatka+biceps, WT, CZW plecy+triceps i nigdy nie czułem większego przemęczenia, tzn. owszem jak np przyszły jakieś święta i tydzień odpoczynku to po tygodniu przerwy mogłem więcej brać, ale to nie oznaczało, że po ćwiczeniu klatki w pn byłem flakiem w piątek. Nie nabawiłem się też nigdy urazu, może poza zapaleniem okostnej [...]
[...] wierzylem w leki a jednak mnie wyleczyły, wiec nie ma mowy o wierzeniu i cudownym wyleczeniu i mowie wlasnie o oscilococinum, a chorowalem mniej wiecej co miesiac, zaczalem brac przez tydzien oscilococinum i po miesiacu zadna grypa mnie juz nie dopadła co do hmb to wystarczy podwoic dawke i działa wyśmienicie, pewno na ciebie nie podziałało bo [...]
TEST - Powrót do przeszłości ( aka GeT BiG oR cRy TrAiNinG - by sLs)
